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中考心态11篇(范文推荐)

时间:2023-08-26 10:15:05  来源:网友投稿

中考心态第1篇一、选择模拟卷适度训练冲刺复习期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考模拟卷。要精心整理错题集,适当精选试题进行模拟训练,考察复习的效果,及时作出调整。模拟试题不仅可以检验复习效下面是小编为大家整理的中考心态11篇,供大家参考。

中考心态11篇

中考心态 第1篇

一、选择模拟卷适度训练

冲刺复习期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考模拟卷。要精心整理错题集,适当精选试题进行模拟训练,考察复习的效果,及时作出调整。模拟试题不仅可以检验复习效果,也可以去体会中考命题的思路和命题的延续性,还可以扩大自己做题的宽度和广度。同时在模拟训练中去把握做题的时间,提高做题的速度和精度。

复习中要根据自身特点找出差距和薄弱环节,适量做题,不要以为做过的题目越多越好、越难越好。考试可以有选择性的做往年的中考题,通过反复的、阶段循环式的针对性训练来提高复习效果,体会和熟悉中考题型。但重要的是做题后,要学会反思,善于总结,尤其是做错的题,要去寻找、分析做错的原因。这样才能避免难题解不对,基础题解不好。

二、规范答题避免无谓丢分

字迹端正,善于抓住得分点。首先要读题仔细,注意解题过程的规范性训练,忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性,物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实,不能只写公式,不代入必要的数据,直接写出答案。

在平时练习中要重视一题多解,有些试题的结果需要分类讨论,不能考虑疏漏和答题马虎,浅尝辄止。其次,解题中要避免“五种错”,即:看错、想错、算错、写错、抄错。读题和审题是解题的基础,读题不能匆匆而过,应该字字落实,注意不能多字、漏字及语言要规范、通顺,不写错别字。要避免粗心大意,受思维定式和熟题答案的影响。再次,特别是中等和中等偏下的学生,怕麻烦,解题过程简单化,要克服“眼高手低”的毛病。

不管试题难度如何,自己会做的就一定要在答卷上体现,特别是一些涉及到容易错、易混淆的知识点复习不能走马观花,复习时不深不透。另外,要适当安排一些限时解题训练,重点解决会而不得分的问题,切实提高解题的速度和正确率,拿到应拿的分数,做到“该得的分一分不能少,能得的分一分不能丢”。

三、注意调整考试心态

不少同学每逢考试就紧张,更不要说是中考。那么冲刺复习中应注意有意识地克服这种怯场心理状态。首先要放下畏惧心理。把每次考试当成中考及早进入应试状态,其次考生要正视自己,相信自己,对自己的知识水平有一个恰如其分的评价,保持良好的心态,忌上考场自乱方寸,影响自己的真实水平发挥。我们应当把考场看成是“人生的体验场”,只要自己发挥了最佳水平,尽了力,你就是考试的成功者。以积极的心态主动应考,做好考前的复习与准备:

科学合理地安排复习与休息

注意身体健康,保持良好的精神状态

沉着应考,坚持到最后

中考心态 第2篇

我们活在商业社会里面,商业社会一切皆可商,以商来生存,以商来发展,以商论价格,商业气息充斥在我们的生活的任何一个空间里面。它充斥在我们的教育生活里导致的结果就是功利,培训学校功利,不是培训学校的公立学校也功利。因为功利,把中考、高考夸大再夸大。用商业的方式给他宣传。比如赢在起跑线上,这一句话人尽皆知,但孩子赢在起跑线上他就真的赢了吗?百分之九九的孩子赢在起跑线上却输在终点线上,或者直接死在了跑道上。人生不是赛跑,学习更不是赛跑,

而功利教育,导致重点效应,无论是什么样的升学考试,学生一定要考入重点学校、名牌学校。

教育以学习成绩来论英雄,大多数老师以学习成绩来成就自己,学生的学习成绩和他的奖金和晋级都挂着钩呢。老师把孩子的升学当成自己功利的主要手段,而且是他工作生活的主要方向。他会处处提醒学生考好学校、考重点学校。这些老师不但说而且还会用各种办法去激励,甚至要挟学生拼命学习、要挟家长来带着学生拼命学习。

而很多家长呢,又和老师组成了统一战线,天天看着孩子学习,他们好像是上帝派来监督孩子学习的。还有些家长自己不监督却请家教请小保姆来监督孩子学习。我觉得最可怕的就是父母那看似很开明大度一句话:“你只要尽力学就行了,我不要求你重点。”

老师和家长都会美名其曰你努力了,尽心了就不会后悔。可是如何算是努力了,尽心了?有什么样的标准?不是学生自己说了算,而是老师和家长认为的。

老师、家长的功利心态,从孩子进入学校就鼓吹学习是多么的重要,考一个重点学校是多么的重要,你一定全力拼搏啊!但学习不是一天两天的事情,那是经年累月的事情,从小学到高三有12年的时间,从小学到初三也有九年的时间,绷紧神经天天学习,其他的事情都不能做,也不敢做,谁受得了?孩子总有一天会崩溃的,孩子不是被中考、高考给打败,而是被家长和老师的这种宣传、教导给吓倒了给累坏了。而有些孩子干脆逆反了,厌学了,网瘾了。

进入初三高三,氛围更是徒然紧张起来,战云密布,老师一遍遍的叮咛,学校高悬的倒计时表,都在不间断地刺激着初三、高三学生本已绷紧的神经。而此时家长也跟着忙碌起来:替孩子做出一系列和成绩及升学有关的事情,在无形中催促孩子努力学习。举例如下:包办了孩子学习以外的所有事情;关注着孩子的考试成绩的变化;给孩子请家教报各种中考、高考秘籍班;替孩子预先选择学校等等。全家进入中考、高考总动员,把自己搞得很紧张,却不知不觉把紧张感传递给了孩子,从而影响他们的学习心态、增加学不好的愧疚心理、动摇自信、导致学习压力更大。

孩子接受教育是自然成长的事情,这样的功利教育所带来的结果是害了孩子!

过度的功利教育首先会导致孩子唯学习是行,除了学习,百无一用。他们以高分进入社会,独立生活才发现学出来的东西百无一用,让他们受尽挫败的创伤。而低分进入社会时,无限自卑,促使他们寻找机会证明自己,证明了自己使张狂,证明不了自己就更加压抑。哪里有压抑哪里就有反抗,终有一天,他们会暴发出来,引出不良事端。

功利教育其次会导致孩子自我认知冲突,高分者找不到自我的认同感,低分者也找不到自我认同感。他们紧张敏感,极度没有安全感,找不到心灵的归宿地,刻意追求自我状态,叛逆乖张,稍遇不适,便以不良的情绪及行为表现来与周围的事物互动。

中考心态 第3篇

同学们:

中考、高考都只有一个多月了。在最后的冲刺阶段,如何提高复习效率,如何提高考试成绩,这其中有很多学问。下面我先讲两个故事:

第一个故事:

从前,有两位品学兼优的秀才一同进京赶考,路上碰到一支出殡的队伍。其中一个秀才心里一惊,想:坏了!我今天真不走运,考试的路上碰到棺材,预示着考试不会顺利。后来,他一路走一路在想棺材的事,一直到考场都无法集中精力,结果文思枯竭,名落孙山。

另外一个秀才一开始也是心里一惊,但转念一想:棺材、棺材,这不是升“官”发“财”吗?他觉得这是一个好兆头,预示着他会马到成功。后来他果然在官场上春风得意,文思泉涌,金榜题名。

第二个故事:

有个年轻的人在城市工作,父母生活在偏僻的山村。一天,年轻人接到电报,上面写着:父病危,速回。他看了电报以后,马上买票向家中赶去。当他到达距离山村两公里的镇上时,已经是晚上,无车回村。

那天晚上,阴云密布,暗无星月。为了能和父亲见最后一面,他决定还是赶夜路回家。他深一脚浅一脚走在崎岖的山路上,忽然,脚下一滑,整个人迅速向下滚落,他拼命地双手乱抓。

下落中,他终于抓住了一丛灌木,吊在半空中,大喊“救命”。不知过了多长时间,终于听到一个老人的声音,他急忙叫道:“大爷,救我。”

老人问他:“你相信我能救你吗?”

“我相信您!”他像抓住最后一根救命稻草。

“如果你相信我,那就把手松开吧。”

……

老人走了,他继续吊在那里。最后,他终于撑不住,滚落下来。摔到地上的时候,他并没有感到特别疼痛,摸摸自己还好好的,他放松了下来。但他也不敢走了,万一再摔下去怎么办?

天渐渐亮了,他抬头看看那个“救命”的灌木,原来它离地只两米多高。当他吊在那里的时候,脚也不过离地两尺而已。

第一个故事说明什么?它说明,同样的境遇出现不同的结果,心态的力量不容忽视。无论是在学习还是生活中,若能够经常保持一种积极的心态,成功迟早会降临到你身边。任何人,一生的成长道路都不会是一条笔直的康庄大道,当我们在前进的道路上遇到艰难险阻时,只要以一种积极的心态去勇敢面对它,胜利的曙光一定会照亮你前进的道路。

第二个故事对我们有什么启示?现在有些初三、高三学生的心态和这个年轻人吊在半空时的心态是何等相似,他们感觉自己的心悬在半空之中,上不去,下不来,天天如惊弓之鸟。

与其吊在半空深受折磨,不如干脆放手,将自己置于“死地”。因为有时,置于死地,才能“后生”。

之所以有些初三、高三学生会产生考试焦虑,因为他们在考试时总是抱着很大的期望,期望与现实的距离越大,焦虑的症状也就越明显,考试的时候,也就越难发挥出自己的真实水平。如果每次考试,考生都能抱着“必死”的信念,有一种“我不入地狱谁入地狱”的气魄,紧张、焦虑定被吓得魂飞魄散,此时,反而能超常发挥。

中考、高考之前,稳定的情绪、充分的信心、充沛的精力,顽强的意志是同学们取胜的最重要的心理条件,而过分紧张、过分焦虑、丧失信心、马虎大意是考试失败最常见的心理因素。因此,考前的心理准备如同考前知识准备一样,对考试成绩都有重要的影响。因此,同学们考前一定要做好心理调适。具体地讲,就是要做好以下三点:

第一,保持良好情绪

积极的、稳定的情绪可使同学们注意力集中、精力充沛、思维灵活,充分发挥自己的水平;而消极的、不良的情绪使人记忆力分散、思维迟钝、意志消沉,影响考试水平的发挥。

充分的复习是保证良好情绪的重要条件。因此考前要尽量复习好;高考、中考都只有一个多月了。在短短的一个多月里,同学们的复习要注意三件事:①拿出以前的练习本、试卷,把易错处、常错处、常考处再归纳总结一下,以加深要点内容的记忆;②回归课本,把课本内容重新俎嚼一下,无论是中考还是高考,考题都会围绕课本作文章;③把各科重点知识再归纳总结一下,该理解的要深入理解,该记忆要做好强记。

第二、树立考试的信心

考试的信心是建立在自己掌握知识的基础上的。不顾自己的知识水平提出过高的考试目标,往往会使自己的信心受挫。

为了树立考试必胜的信心,确立考试目标要根据自己的知识水平、心理素质水平。确定考试目标时,一定要从自己的实际出发,做出正确的判断。有的同学应考缺乏信心是自己受别人的不符合实际或不正确的议论造成的。

自己认为自己很丑的人,只会越来越丑;担心自己要落榜的考生,往往榜上无名。事情成功与否,与其说决定于人的能力,毋宁说取决于人的思想状况和情绪。当我们确信某种事情一定会实现时,结果往往如愿以偿。相反,那种消极结果的暗示,因其对人的心理压力很大,结果失败的几率往往很高。若想摘取胜利的果实,最重要的是万事之先自己告诫自己:我一定能马到成功。唯有轻松自信,才能引你走上成功之途。

第三,要正确对待考试

有些同学之所以十分紧张是因为把考试看得太重了。其实,考试是对所掌握知识的检验,不是“命运”大决战,也非人生终极点,在前方的地平线上,成功与失败同样是开始。考试成功并不代表一切都成功,考试失败也不表示其他方面都失败;同样,升学只是实现人生理想的一种手段,升学以外还有更多更重要的目标等待我们去亲身体验和实践。要带着一颗平常心去应考。把她当作平常的考试,不要改变自己的生活,和平时一样,该怎么样就怎么样,做到心里豁达。另外,要学会考虑并接受最坏的结果,即使考试不理想,也不必忧心忡忡,要知道世界上许多百万富翁并没有资格证书,一切顺其自然。这样就可以吃得香、睡得着,在考试过程中使状态达到最佳程度,把自己的水平充分发挥出来。

同学们,临近高考、中考,我希望你们,树立信心,保持情绪稳定,注意合理、适当的饮食,保证充足的睡眠;考试时要沉着冷静,力争考出最好成绩。只要你努力了,你就是一个成功的人。

最后,我预祝初三、高三所有的同学马到成功,心想事成。

中考心态 第4篇

老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我发言的题目是《以良好的心态,迎接期中考试》。半个学期很快已从我们身边悄然流逝。我们将面临学习过程中的一个重要环节——期中考试。每位同学要记住,有老师指导的每一节复习课都是复习中的重中之重,因为这些课都是老师精心准备好,安排好的,复习课上看似都在重复平时学过的内容,其实,已是一种浓缩,一种总结,一种归纳,更是一种提高。这些课有助于我们理清复习的思路,提高复习的效果。我们要把握好课堂,上课要注意力集中,跟着老师的讲课节奏,做好课堂笔记,听好每一分钟的课。同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即,你做好准备了吗?请记住,剩下的时间由我们来把握。最后,祝同学们期中考试个个都能旗开得胜!

中考心态 第5篇

以孩子为家庭中心,一家老小都围着孩子转。孩子的喜怒哀乐,孩子的衣食住行,孩子的人生成长,这些都是家庭中的重中之重,这样做的结果是,孩子走入学校,走入社会依然会以自我为中心。哪怕他烦透了被家人关注,认为那些关注和呵护是用爱的名义做的枷锁,他依然拉着长辈的呵护,为自己的随时提供需要。这样就形成了一种想独立却又独立不了的矛盾,心理很纠结。在这种环境里成长出来的孩子,无论身体怎么长大长高,心理却总都是那么小。这使得孩子在社会生活和学校生活里不堪一击。这样的孩子,学习成绩正常的波动都会引起他们内心极大的紧张焦虑。我曾经接待过很多这样的孩子,他们学习很好,成绩在全班、甚至全校前几名,偶尔一次的名次下降,他们就接受不了了。他们缺乏困难挫折的承受性,缺乏责任的承担性,毅力不够,耐力不够,胆小又敏感。很多孩子因为怕学习名次下降而出现严重的焦虑情绪,从而导致学不成习。

中考心态 第6篇

初中、高中我们都学过政治,书上讲的明白,资本家生产的目的是压榨工人的剩余价值。大家想一想资本家最初用的什么方法?对,延长劳动时间。每天工作8个小时,不行的话,就延长到12个小时。大家想一想,现在的老板、资本家们是不是还采用的这种方式?英明的老板都不是。难道老板英明了,就不想赚更多的钱吗?当然不是,因为这种方式效率是最低的。通过实践他们发现这种方式并不能更好的获取剩余价值,而且还会激起工人们不断的反抗。如果我们了解历史,清楚地知道这个阶段工人罢工是最多最频繁的。现在他们采用什么方法?策略早已改变了,通过提高效率来获取更多的利益!不再增加劳动时间,甚至减少劳动时间,给员工更多的福利,给员工更大的自由。在有些公司里员工上班可以穿拖鞋、吃零食,提前完成工作任务的员工可以提前下班,甚至可以不来公司上班,只要你把工作完成就可以。

学习也是一样,但很多老师、家长还是采用最原始最初级的方法——不断的延长学习时间。拼命的延长学习时间,让学生死学和苦学,这是最让学生讨厌的。这种方式除了导致学习时背负更大的压力,更加的焦虑紧张,降低学习效率,甚至导致厌学外,不会得到任何好处。我在心理咨询中接待的厌学的孩子,在以前的某个阶段都曾经学习很好,但以前的学习好,是他们牺牲了玩耍的时间、牺牲了自己的爱好,拼命的学习获得的结果,但却没有任何乐趣可谈。时间久了,他们不再愿意继续这样生活学习下去,自己的解决方法得不到老师、家长的认可,而又不知道该如何化解,最后才走向惧学、厌学。

我曾经去中学做过调查,学习差的学生讨厌学习,学习好的学生也讨厌学习,几乎所有的学生都讨厌学校生活中那种冗长枯躁的学习。但每个学生又都希望自己是个好学生,学习成绩优秀,实际上他们不是讨厌学习本身,而是讨厌这种不合理的学习方式。

中考心态 第7篇

一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏,哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神,所向披靡一处不留。

二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局,从全局中把握局部。要多思考,多尝试。

三、知识的运用。做题,做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路,通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复,一方面强化知识,强化记忆,一方面寻找差错,弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”,需要翻几个个儿才能熟透,不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化,不反复强化也难以记牢。因此,复习总得两三遍才能完成。

六、基础,还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧,是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上,再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择,那就是要抓基础。要记住:基础,还是基础。

七、要“死”去“活”来。有些材料,只能“死”记。要多次反复强化记忆。但是在考试时,却要把记往的材料灵活运用,这就不仅要记得牢,记得死,还要理解,理解得活。

中考心态 第8篇

(1)明确教育学习的目的

教育学习的目的有二:1、让孩子有良好的生活自理能力和适应社会发展的生存能力;2、让孩子有享受生活的心态

基于以上两个教育的目的,我们应该让孩子按其力所能及,参与生活打理。家务永远有孩子的一份,让他们习惯于自理生活。让孩子见证父辈为生存打拚所体验到的艰辛与快乐,让孩子见证到父辈挑起生活担子养家的压力,以及压力中的成就与自豪。其次才是文化基础课的学习,爱好的培养,才华与能力的争峰。且随着他们的年龄成长,文化知识的积累,可以让孩子遵守父母的工作要求,协助父母做些辅助性的工作,适当地给予物质回报及精神认同,这样,孩子就自然地进入工作状态,为以后的独立打下良好的适应基础。

按照以上的和内容和程序培养孩子,就能避免孩子成为心理脆弱少年,孩子长大后,如同大自然中的哺乳类动物,自然担当起自己的生老病死,自然成家立业,在同类中圈点出自己的一席之地,自然地打理自己的天地,享受生活的内容。

(2)把高考放下来,不要刻意照顾孩子

教育孩子有很多种方法,而且因人而异,唠叨只能增加孩子的厌烦心理,盲目比较只能摧毁学生的自信心。有些家长对孩子持仰视态度:过于娇惯孩子。家里所有的人都不能看电视,不能有一点声响;孩子不能干一点家务……如此溺爱只会增大孩子的压力。而有些家长对孩子持俯视态度:看不到孩子的优点,只盯着分数和名次。“我看你考重点是没希望了”、“就你这样,考个二本就不错了”……在这样的打击和挖苦下,孩子心如死灰,怎么会有自信?对孩子仰视或俯视都不利于孩子的高考,作为家长,最好的视角是平视,家长应该跟孩子一起制定学习目标,跟孩子一起确定学习的方向,中考、高考也只是一次升学,我们认真对待就行了,考好考坏都不是我们人生前进的终点。一言以概之:行不言之教,获无为之益,一切流于自然!

(3)多和孩子沟通,和孩子忙里偷闲多娱乐

我们的孩子目前最缺的是一个良好的玩伴。孩子在家时,尽可能抽出时间来陪孩子玩,给孩子当玩伴。一家人在一起打打扑克,打打球,说说闲话,唱唱歌。当然,一起娱乐的时间要和孩子协商好。首先要遵重孩子的意愿。闲话交流的内容要广泛:聊热点新闻、聊社会问题、聊思想感情。千万不要老问周考、月考成绩,动则问分数名次、讨论报考志愿。家长少提考试,把考试这个事情交给孩子自己去处理。保持和孩子良好伙伴关系,通过聊天交流,了解孩子的心理动态,缓解孩子的心理压力,引导孩子积极向上,主动学习,合理学习。

(4)调整自己的学习方法

学习本身并没想象的那样难,只是孩子们学习时被强加的外在东西太多了,在学习的过程中迷失了方法和方向。我上学时学习成绩波动很大,但想学时成绩很快就上去了,上次考试我可以考五、六十分,下次考试我就能考八、九十多分。刚入高中时我的成绩在学校名列前茅,但那时感觉学习没意义,天天看课外书,成绩一直倒退,高二上学期期末考试成绩全校倒数,想学了,只用了一个学期。因为已经落下了很多课程,能听懂的课就跟着老师学,听不懂的课程就自学,期末考试的时候,考回了全校第八名,一直高中毕业成绩都是全校前几名。那时候没感觉学习有什么累的,也没有什么大的压力,我不管别人怎么拼命的学,我有空还是看课外书,每个周末都去登山。

学习时以平和的心态面对,并没有什么固定的方法,但一定不能刻板,一定不能一味死学苦学。只要你学习时有兴趣学,在轻松的氛围中学习,你能学会就好。学习方法好不好,需要从每个人的具体情况进行衡量,适合你的,对你来说就是好的。

(5)合理定位自己的目标

小学考初中要重点,初中考高中压力重点,高中考大学要重点,老师整天都把重点题在嘴上,动不动就排名次,还找学生谈话,你这个名次要保持千万不要下,老师还有一个锦上添花的特点,你稍微考得好一点他还想在让你考的还一点,考重点本来没有错,但是过于强化的话就会产生负作用的。这个副作用是很严重的,这个孩子就会出现严重的焦虑恐惧。

无论老师家长还是学生本人,都需要根据自己的具体情况制定一个合理的目标。顺其自然一些吧,不是所有的鸟都是凤凰,孩子并不需要都向东南飞。不就是长大了,有一份职业养活自己和家人嘛,三千六百行,行行出状元。愿意向上继续发展,出人头地,他就展开事业;只想安于现状,他就留一份职业,能养家糊口就行。只要孩子能够自得其乐的生活,平安度过此生,我们家长何必按自己的设定,这个包办,那个要求,拔功助长的同时,又对孩子苦相求,谁违背自然,到时候谁就会自食其不良之果。

(6)保持家庭人际和谐,使家庭生活平常温馨

初三、高三的学生学习非常紧张,学校里的老师恨不得一分钟变成两分钟来用。学校的紧张氛围本身已经让孩子不能平静下来,变得比较敏感,这时候,家庭里的人际变化容易扰动他们,使他们不能安心去学习。

(7)出现自己无法调整的心理问题及时求助心理咨询师

初三、高三的学生由于压力大,学习任务紧,很容易把中考、高考和自己人生的发展紧紧捆绑在一起,认为学习好了,就一切都好,学习不好就一切都完了。同时也容易把影响学习的情境扩大泛化,比如学习时和一个同学发生一点小矛盾而影响心情,导致一两天内学习效率不高,专心学习时身体有点不舒服影响学习,学习时被打扰等,他们都会敏感起来,对这些事情刻意关注,并刻意寻找他们的存在,这样就会严重影响到学习。有了以上情况及时进行自调整,如调整不好,就及时求助于心理咨询师,以免诒误最佳调整时机,从而影响升学考试。

中考心态 第9篇

专家表示,如果一个人连续18个小时没有入睡,那么他的反应时间会从秒变为秒并持续增长。如果睡眠时间得不到保证,你所复习过的知识点又需重新读一遍,而你的眼皮会变得越来越重。

所以,临近中考的同学要保证充足的睡眠时间,良好的失眠可以消除大脑的疲劳,换取精力充沛的大脑。而且充足的失眠是从容应考的前提,也是克服考试焦虑情绪的一种方法。

最后提醒各位考生,认真对待每一次考试,把平时的每一次考试当做中考看待,积累考试经验,总结考试成功经验和失败教训,最终才能战胜中考

中考心态 第10篇

中招高招考试并不是人生的战场,它只是学习过程中的一次学历升级。人生的成败不是取决于这次升学考试,人生的幸福指数更不是取决于升级考试的结果。人生的成败,人生的幸福指数更大程度取决于个人的努力和良好的心理状态。而现代的学子与其师长们往往把考场比成战场,似乎生死成败就在此一考之中,如何能有一个良好的心态?中考高考,即是平常实力的较量,更是心理的较量。二者相比较,更大程度上心理因素决定着最后的结局如何。心理为何?心态!心态是一个杠杆,好的心态一方面可以提升学习效率,加速提升自己的实力;另一方面可以优化应试策略,让考生在高考中能够更好的展示出自己已有的实力,甚至超常发挥。反之,不良的心态不但会影响平常的学习效率,更会影响考试的正常发挥,考不出应有的水平。

中考心态 第11篇

●求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平,但是他们在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象,突破以前的水平,为今后的发展打下良好的基础。

●捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者,在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,强化自己在新的班集体中的地位。

●自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考试十分焦虑,害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。

●盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退,对于自己的学习不太关心,认为时间还早,一次考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。


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